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ウンココロ。
今日は最近読んだためになる絵本をご紹介します。


ウンココロ ~しあわせウンコ生活のススメ イラストレーター:寄藤文平さんの絵本?というか、イラストで説明された便のしくみがよく分かる本です。
寄藤さんはリクルートのフリーペーパー『R25』のやJTの『大人たばこ講座』のイラストを描いている方です。
私は小学生の頃からひどい便秘に悩まされています。だから普通のウンコの状態はどういうものであるべきかを知りたいと思っていました。
ウンココロにはウンコカラーチャート(色見本)で正常な色から病気の疑いがある色まであって、自分の健康状態をチェックすることができます。
健康な人・やせすぎの人・太りすぎの人・ヘビースモーカーなどの便の状態やその体内の善玉菌・ビフィズス菌・悪玉菌の状態がわかりやすいイラストで説明されています。
日本中のウンコを集めるとどれぐらいで東京ドームが埋まるとか、いろいろな面白い絵が描かれていて、ユーモアたっぷりでした。
正しいウンコの描き方も載っていて、以前よりウンコに親しみを感じられます。
健康なウンコを出すにはやっぱりバランスの良い食事と規則正しい生活が必要と気づかせてくれる本でした。
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[BOOKS]おすすめの本 |コメント:2 |トラックバック:0 | 2005/08/06(土) 23:59:24
コメント
ウンコウンコ言い過ぎですよ~(笑)

僕も男やのに便秘症です。
便秘にはやはり菌がええですよ~。
納豆、ヨーグルト、キムチとかを、
毎日毎日ひたすら食すべし。

2005/08/07(日) 04:15:48 | URL | ごん #-[ 編集]
だってウンコの本の話ですから。
口では言えないけど、ブログだから書けるってだけですよ。
納豆は毎日食べてるんですけどねぇ。。
キムチとか刺激のあるものは便秘さんにとってあまりよくないらしいですよ?
まぁ、私もたまに食べますけど。
水分をよく摂るのがいいと前にNHKの番組で言ってましたよ。
2005/08/08(月) 14:04:18 | URL | ぴょんきち #-[ 編集]
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